Teenused
Leia endale sobiv variant
Pereteraapia
Pereteraapia on mõeldud peredele, kes kogevad suhtlemisraskusi, sagedasi konflikte või tunnevad, et üksteist ei mõisteta.
Teraapias loome turvalise ruumi, kus iga pereliige saab oma mõtteid ja tundeid vabalt väljendada ning koos uurime suhtlus- ja käitumismustreid, mis peres pingeid tekitavad.
Pereteraapiasse tasub tulla, kui soovite parandada omavahelist mõistmist, vähendada konflikte ning luua rohkem tasakaalu ja turvatunnet peresuhetes.
Paariteraapia
Paariteraapia on mõeldud paaridele, kelle suhtes on tekkinud suhtlemisraskused, konfliktid või emotsionaalne kaugus.
Teraapias loome turvalise ruumi, kus mõlemad partnerid saavad olla kuuldud ja mõistetud ning uurime koos suhtlemis- ja käitumismustreid, mis suhet mõjutavad.
Paariteraapiasse tasub tulla, kui soovite parandada omavahelist mõistmist, tugevdada emotsionaalset lähedust, õppida konflikte paremini lahendama või saada tuge suhte kriisi, muutuste või lahkumineku korral.
Individuaalne teraapia
Individuaalne psühhoteraapia on enesearengu teekond, mis aitab paremini mõista iseennast, oma vajadusi, piire ja käitumismustreid ning jõuda suurema tasakaalu ja rahuloluni elus.
Teraapia tugineb süsteemse pereteraapia põhimõtetele ning aitab märgata, kuidas suhted ja varasemad kogemused mõjutavad sinu tänast enesetunnet ja valikuid.
Individuaalsesse teraapiasse tasub tulla, kui tunned ebakindlust, madalat enesehinnangut, sisemist tühjust, ärevust või korduvat läbikukkumise tunnet ning soovid paremat kontakti iseendaga.
